Elfehrest Logo

  • الفهرس
  • المدوّنة
  • حول
أضف مدوّنة
أحدث التدوينات المنشورة في الفضاء العربي
 الكتاب العشرون لـ عدنان أحمد الحاجي – الحمل ما قبله وما بعده

الكتاب العشرون لـ عدنان أحمد الحاجي – الحمل ما قبله وما بعده

14 مايو 2026 | العلم نور

بعون الله وتوفيقه صدر كتابنا هذا ضمن سلسلة كتب صدرت في السابق. وجاء الكتاب توثيقًا لما نشر من دراسات وما كتب من موضوعات نوعية وحديثة توصلت اليه مراكز الأبحاث حول مسألة الحمل.    فالحمل من أعظم نعم الله على الإنسان لما فيه استمرار وجوده المتمثل في التناسل.   الحمل عملية حساسة ج...

 التوازن الدقيق بين المشاعر الايجابية والسلبية

التوازن الدقيق بين المشاعر الايجابية والسلبية

14 مايو 2026 | العلم نور

المترجم: عدنان احمد الحاجي   المقالة رقم س لسنة 2026     A Delicate Balance Between Positive and Negative Emotion  October 20, 2016    حالتنا الانفعالية بحكمها جزئيا منطقة دماغية صغيرة تعرف باللوزة الدماغية، وهي مسؤولة عن معالجة الانفعالات الإيجابية، مثل السعادة، والانف...

لماذا تفشل 70% من مبادرات التغيير؟ معادلة رياضية تحسم الجدل

لماذا تفشل 70% من مبادرات التغيير؟ معادلة رياضية تحسم الجدل

14 مايو 2026 | مدونة حضرمي

قادة للتطوير القيادي والمؤسسي هل مررت بموقف يُعرض فيه قائد خطة تغيير طموحة، ويوافق عليها الجميع بحماس، ثم لا يتغير شيء بعد أشهر؟ أنت لا تواجه مشكلة إقناع، بل "معادلة ناقصة". في هذا المقال، تستكشف معادلة التغيير الخالدة التي طورها ريتشارد بيكهارد وروبن هاريس (D×V×F > R)، وتفهم ...

وحل

وحل

14 مايو 2026 | لافيندر

مشتاقة من جديد وغاضبة من جديد كذلك فهمت للحظة كيف اختلط الشوق بالغضب؛ بعد أن خططت لهذا الحب وشرعت فيه وأقمت أعمدته، وبدأت أفكر بالخطوة القادمة، انسحب البساط، بالأصح سحبته أنا، لست نادمة على سحبي له، فقد كان هذا الفعل الوحيد الذي يمكن أن أنقذ … متابعة قراءة وحل

كابوس عند الغسق

كابوس عند الغسق

13 مايو 2026 | لجينة

لو أن بإمكاني أن أحتسي من قدح تلك اللغة الساحرة ثم أستلقي بعيدا في ظل خميلة من الخمائل ممنية نفسي … المزيد

عن الإبداع

عن الإبداع

13 مايو 2026 | مدونة رفاق

حلقتنا اليوم من بودكاست رفاق عن الإبداع، عما أعرفه على وجه اليقين، عن مسلسل ذا نيوز روم شاركوني آراءكم حول الحلقة على إيميلي: rifaqtravel@ gmail .com أتمنى تعجبكم الحلقة، ولا تنسوا تقيموا البودكاست على التطبيق. بودكاست بدون ورق مع سليمان القصّار حفلة الأوركسترا الحضرمية بجدة

بلاش سياسة !

بلاش سياسة !

13 مايو 2026 | مدونة عثمان

عندما يريد المرء أن يهرب من النقاش في شؤون السياسة، فإنه يلمّح، وربما يصرّح، بأنه لا يتعاطى الخوض فيها، ولا يرغب في النزول قسرًا إلى دهاليزها المعقّدة. غير أنّني هذه المرّة لن أدخل قلب السياسة، بل سأحوم حول أسوارها، وأسترق السمع لما يُكتب عنها في الصحافة، وما ينقله الناس عن كت...

الكتابة بعد خلع الضرس

الكتابة بعد خلع الضرس

13 مايو 2026 | طاهر الزهراني

أمس كنت منشغلا بخلع ضرسي، فبعد أن قمت بتنظيف الجير عن اسناني الأسبوع الماضي، قلت للطبيبة ما رأيك لو كشفت على أسناني، وحدث أن قامت بعمل الأشعة لتكتشف أن هناك ضرسا يحمل خراجا فوقه، فأخبرتني أنه لابد من خلعه نظرا لحجم الخرّاج، والذي قد أخذ ينخر العظم أيضا، وكان أمس يوم خلع الضرس،...

زرت مركز تدريب على تقنيات الطباعة…

زرت مركز تدريب على تقنيات الطباعة…

13 مايو 2026 | مدونة رياض

ذهبت لحضور معرض مخصص للتكوين المهني بمركز مختص في التدريب في هذا التخصص… إلتقيت بشركة تصنع آلات طباعة ثلاثية الأبعاد

 الأضرار الصامتة للجلوس لفترات طويلة يوميََا تنهك الجسم صحيََا

الأضرار الصامتة للجلوس لفترات طويلة يوميََا تنهك الجسم صحيََا

13 مايو 2026 | العلم نور

بقلم سمينة أختر، طالبة دكتوراه في السكان وممارسات الصحة العامة، وزميلة في برنامج فوغارتي للصحة العالمية، جامعة آغا خان المترجم: عدنان أحمد الحاجي   المقالة رقم س لسنة 2026       What sitting all day does to the body     April 28, 2026   على مدى عقود طويلة، كانت إح...

الفهرست

موقع يُعنى بالتدوين الشخصي. نُفهرس في قاعدة بياناتنا مئات المدوّنات العربيّة ونجلب خلاصة منشوارتهم رأس كل ساعة.

مدوّنة الفهرست
مراجعة: إثنان وخمسون مدونة متوقفة عن العمل
النشرة البريدية

تتضمن نشرتنا البريدية مختاراتٍ لبعض التدوينات المميزة، بالإضافة إلى بعض الأخبار، النصائح، والأدوات التي قد تُساعد وتُلهم المدونين.

نقطة نظام

حقوق التدوينات محفوظة لأصحابها. والآراء الخاصة بالمدونين لا تُعبّر عن وجهة نظر الفهرست.

Elfehrest Logo

موقع يُعنى بالتدوين الشخصي. نُفهرس في قاعدة بياناتنا مئات المدوّنات العربيّة ونجلب خلاصة منشوارتهم رأس كل ساعة.

بعض الحقوق محفوظة - 2026